توپ جیم بال جورکس JOEREX مدل MF-070

معرفی

تمرین با توپ تعادل ورزشی برای کسانی کاربرد دارد که می خواهند بخشی از حرکات کششی تعادلی و تقویتی خود را در خانه باشگاه یا فضای تمرین شخصی انجام دهند. توپ جیم بال جورکس مدل MF-070 یک توپ ورزشی ساده با فرم گرد سطح خط دار و تلمبه همراه است که برای حرکات ایروبیک تمرینات تعادلی حرکات شکم کشش عضلات و تمرین های سبک بدنسازی استفاده می شود. طراحی ساده این مدل باعث می شود تمرکز کاربر روی کنترل بدن و اجرای صحیح حرکت باشد نه درگیری با فرم های برجسته یا خاردار. توپ جیم بال جورکس MF-070 برای کاربرانی مناسب است که به یک وسیله ورزشی چندمنظوره و کم‌جا نیاز دارند. این توپ پس از باد شدن برای تمرین‌هایی استفاده می‌شود که به کنترل تعادل درگیری عضلات مرکزی بدن و افزایش تنوع حرکات کمک می‌کنند. انتخاب لوازم ورزشی متناسب با نوع تمرین تاثیر زیادی بر کیفیت اجرای حرکات دارد و جیم بال یکی از تجهیزات پرکاربرد در تمرینات تعادلی و عملکردی است. وجود تلمبه همراه نیز آماده‌سازی اولیه محصول را ساده‌تر می‌کند. یکی از مزیت های اصلی جیم بال کاربرد گسترده آن در تمرین های ساده تا نیمه حرفه ای است. این توپ می تواند در حرکاتی مثل نشستن تعادلی پلانک با تکیه پا کرانچ حرکات کششی پشت و تمرین های سبک ایروبیک استفاده شود. برای فضای خانه هم گزینه ای کاربردی است چون برخلاف بسیاری از تجهیزات ورزشی پس از خالی شدن باد یا جابجایی فضای زیادی اشغال نمی کند. مدل MF-070 از نوع ساده است و روی آن برجستگی خاردار دیده نمی شود. این ویژگی برای کاربرانی مناسب است که توپ را برای تمرینات تعادلی کششی یا حرکات عمومی می خواهند و به ماساژ سطحی یا تحریک پوستی نیاز ندارند. خطوط دور توپ به گرفتن بهتر فرم کلی در هنگام تمرین کمک می کنند و ظاهر محصول را از یک توپ کاملا صاف متمایز می سازند. توپ پیلاتس در قطرهای 65 75 و 85 سانتی متر عرضه می شود. انتخاب قطر مناسب اهمیت زیادی دارد چون ارتفاع توپ باید با قد کاربر و نوع تمرین هماهنگ باشد. برای تمرین های نشسته بهتر است کاربر هنگام نشستن روی توپ بتواند زانوها را در حالت کنترل شده قرار دهد. برای حرکات کششی یا تکیه دادن بدن اندازه توپ باید با دامنه حرکت و فضای تمرین همخوان باشد. تحمل وزن 140 کیلوگرم برای این لوازم پیلاتس و یوگا باعث می شود توپ در استفاده های عمومی ورزشی تمرین های خانگی و حرکات باشگاهی کاربرد داشته باشد. با این حال ایمنی استفاده فقط به تحمل وزن اسمی وابسته نیست. باد کردن صحیح قرار گرفتن روی سطح صاف دوری از اجسام تیز و اجرای حرکت با کنترل بدن در استفاده مطمین از جیم بال نقش مهمی دارد. همراه بودن تلمبه استفاده از محصول را برای کاربر ساده تر می کند. پس از باد کردن بهتر است توپ بیش از حد سفت نشود تا در زمان تمرین فشار مناسب انعطاف لازم و کنترل بهتر ایجاد شود. در تمرینات تعادلی کنترل بدن اهمیت بیشتری از سرعت حرکت دارد بنابراین بهتر است حرکات با ریتم آرام و روی سطح بدون لغزش انجام شوند. توپ جیم بال جورکس MF-070 برای تمرین های تعادلی کششی و ایروبیک انتخابی کاربردی است و به دلیل طراحی ساده تلمبه همراه و سایزهای قابل انتخاب برای استفاده خانگی و باشگاهی مناسب خواهد بود. همین حالا تجهیزات تناسب اندام را از فروشگاه جانبی تهیه کنید و از مزایایی مانند تضمین اصالت کالا ارسال سریع و پشتیبانی حرفه‌ای بهره‌مند شوید. هدف ما ارایه تجربه‌ای مطمین و رضایت‌بخش برای تمامی مشتریان است.